top of page
さいたま市｜高齢者歯科保健・口腔機能低下・誤嚥性肺炎予防
施設について
からだの状態を知ることは、元気の第一歩です。筋肉量や体脂肪などを測定することで、フレイル（虚弱）の早期発見や予防につながります。
「最近ちょっと体力が落ちたかな？」と思ったら、まずは測ってみませんか？当ステーションの様々な設備をどうぞご活用下さい！
体組成計で「今のからだ」をチェック！
体重だけでなく、筋肉・脂肪・水分バランスまでわかります。測定は靴を脱いで数十秒ほど立つだけ。結果はすぐにわかりますので、ご自身の健康チェックにぜひご活用ください！
握力があると、脳の活性化につながる・自律神経の働きがよくなるなど心身の健康につながっています。
タオルを絞るなど、道具がなくても自宅で気軽に握力を鍛えることはできます。
現在の握力をぜひ一度計測してみましょう。
bottom of page